Ετοιμασία του τσαγιού: Βράστε νερό και ρίξτε το πράσινο τσάι. Αφήστε το να κρυώσει λίγο, ή αφήστε το να κρυώσει και να γίνει κρύο.
Προσθήκη των υλικών: Σε ένα μεγάλο ποτήρι, ρίξτε το χυμό λεμονιού, το μηλόξιδο, το τριμμένο τζίντζερ και το νερό.
Μείγμα και σερβίρισμα: Ανακατέψτε καλά μέχρι να ενωθούν όλα τα υλικά. Αν θέλετε, προσθέστε μέλι ή γλυκαντικό για πιο ευχάριστη γεύση.
Ολοκληρωτική κατανάλωση: Πιείτε αυτό το ρόφημα καθημερινά, ιδανικά το πρωί πριν το πρωινό ή πριν από την άσκηση.
Σημείωση:
Δείτε τη συνέχεια στη σελίδα που ακολουθεί
