1. Προετοιμασία της καρότας:
Καθαρίστε καλά την καρότα και κόψτε την σε μικρά κομμάτια. Η καρότα είναι πλούσια σε φώσφορο και βιταμίνη Α, και έχει αποτοξινωτικές, αντισπασμωδικές και πεπτικές ιδιότητες. Αυτή η βάση θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της κυτταρίτιδας, βελτιώνει την όψη του δέρματος και ενισχύει την υγεία το καλοκαίρι.
2. Προσθήκη του αγγουριού:
Κόψτε το αγγούρι σε μικρά κομμάτια. Το αγγούρι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και μέταλλα, έχει αντιφλεγμονώδεις και αποτοξινωτικές ιδιότητες, και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.
3. Προσθήκη χυμού λεμονιού:
Τυλίξτε τα 2 λεμόνια και πιέστε το χυμό τους σε ένα δοχείο. Ο χυμός από λεμόνι είναι φυσικός αποτοξινωτής του ήπατος, ενισχύει το ανοσοποιητικό και βοηθά στην απομάκρυνση λίπους και τοξινών.
4. Ανακάτεμα:
Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ, προσθέστε τα 1,5 φλιτζάνια νερού και ανακατέψτε καλά για λίγα λεπτά μέχρι να αποκτήσετε μια ομοιογενή υφή. Αν προτιμάτε, μπορείτε να περάσετε το smoothie από κόσκινο για να αφαιρέσετε τυχόν κομμάτια ή να το καταναλώσετε αμέσως με μικρά κομμάτια για φυσική αποτοξίνωση.
Πώς να το καταναλώσετε – Συμβουλές και αποτελέσματα:
Πίνετε καθημερινά ένα ποτήρι από αυτό το θρεπτικό, φυσικό smoothie για 12 ημέρες. Η τακτική κατανάλωσή του βοηθά στην αποτελεσματική καθαριότητα των νεφρών, αποτοξίνωση του ήπατος και ενίσχυση της θεραπείας της λιπώδους διήθησης του ήπατος (steatohyatat). Βελτιώνει τον μεταβολισμό και αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού.
Η φυσική αποτοξίνωση αυξάνει την ενέργεια, εξαφανίζει το αίσθημα κούρασης και βελτιώνει την γενική ευεξία. Είναι ένας γρήγορος, απλός και οικολογικός τρόπος για να διατηρήσετε το σώμα σας υγιές, χωρίς τη χρήση χημικών ή συμπληρωμάτων.
Φυσική αποτοξίνωση και υγεία από μέσα:
Αυτός ο απλός, φθηνός και αποτελεσματικός τρόπος από φυσικά συστατικά λειτουργεί και ως αντιοξειδωτικό, αποτοξινωτικό και βοηθά στην απώλεια βάρους, βελτιώνοντας τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών.
Ακολουθήστε αυτήν την φυσική μέθοδο και απολαύστε υγεία, ενέργεια και ζωή!
