Υλικά για το μαγικό smoothie αποτοξίνωσης:
½ φλυτζάνι βιολογικού φρέσκου ανανά (πλούσιο σε βρομελίνη, καταπραϋντικό της φλεγμονής και βελτιωτικό της πέψης)
1 μέτριου μεγέθους αγγούρι (υγροστικό και αποτοξινωτικό, πλούσιο σε βιταμίνες C, Κ)
2,5 εκ. φρέσκου τζίντζερ (το πιο ακριβό superfood, που καταπραΰνει το στομάχι, μειώνει φούσκωμα και ναυτία)
½ λεμόνι (πλούσιο σε βιταμίνη C, αποτοξινωτικό, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα)
1 φλυτζάνι φυσικό μεταλλικό νερό (απαραίτητο για ενυδάτωση και απομάκρυνση τοξινών)
Οδηγίες παρασκευής:
Δείτε τη συνέχεια στη σελίδα που ακολουθεί
