Μία γευστικά εκπληκτική και εύκολη σαλάτα που θα γίνει η αγαπημένη όλης της οικογένειας! 🌟
Εξαργύρωσε τα γεύματά σου με αυτήν την υγιεινή, χορταστική και διατροφική σαλάτα, που συνδυάζει φρέσκα λαχανικά, υψηλής ποιότητας παρμεζάνα και superfoods! Τώρα, μπορείς να απολαύσεις μια διατροφική εμπειρία με υψηλής αξίας λέξεις-κλειδιά, όπως βιταμίνες C και K, πρωτεΐνες από τυρί, φυσικό μέλι, Superfoods, υγιεινά λίπη και χαμηλές θερμίδες, όλα σε ένα πιάτο! 💪🥗
Υλικά:
2 φλιτζάνια κομμένα μπρόκολα (φλούδες)
2 φλιτζάνια κομμένα κουνουπίδια
1/2 κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1/2 φλιτζάνι τριμμένη παρμεζάνα, υψηλής ποιότητας
1/4 φλιτζάνι ηλιόσπορους ή ψίχουλα αμυγδάλου/καρύδια (προαιρετικά, για επιπλέον τραγανότητα)
1/2 φλιτζάνι γιαούρτι πλήρες ή cottage
2 κουταλιές της σούπας ξίδι μήλου
1 κουταλιά της σούπας μέλι φυσικό, ή ζάχαρη κοφτή
Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι, κατά προτίμηση
Οδηγίες:
