Υλικά: Για το κέικ: 1 φλιτζάνι αλεύρι όλα τακτικής χρήσης 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη κρυσταλλική 1/2 φλιτζάνι φυσικό ελληνικό γιαούρτι 1/4 φλιτζάνι φυτικό λάδι (π.χ. ηλιέλαιο ή καλαμποκέλαιο) 2 αυγά 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα Μια πρέζα αλάτι Προαιρετικά: ξύσμα από 1 λεμόνι … Read more
Αυτή η συνταγή θα σας δείξει πώς να ετοιμάσετε ένα αφράτο, γευστικό και θρεπτικό κουνουπίδι με λίγα απλά υλικά και χωρίς επιπλέον λιπαρά. Είναι τέλειο ως συνοδευτικό ή ελαφρύ γεύμα. Υλικά: 1 μικρός κουνουπίδι, χωρισμένος σε μικρά ανθάκια 2-3 κουταλιές γιαούρτι (είτε ζωικό είτε φυτικό για πιο κρεμώδη υφή) 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου … Read more
Υλικά 400 γρ αλεύρι Γ.Ο.Χ (γλουτένη) 200 γρ γιαούρτι00 100 γρ νερό (περίπου) 20 γρ μπέικιν πάουντερ 1 κουταλάκι γλυκού αλάτι 200 γρ τυρί φέτα, τριμμένη ή θρυμματισμένη Οδηγίες
Υλικά: Για το κέικ: Αλεύρι: 350g (περίπου 2 1/2 φλιτζάνια) Ζάχαρη: 200g (1 φλιτζάνι) Κακάο σε σκόνη: 60g (5 κουταλιές της σούπας) Αλάτι: λίγη Μπέικιν πάουντερ: 1 κουταλάκι του γλυκού Ελαιόλαδο: 100ml Γάλα: 200ml Βραστό νερό: 200ml Αυγά: 2 μεγάλα Ξίδι μήλου: 1 κουταλάκι του γλυκού Βανιλίνη (προαιρετικά, για extra άρωμα) Για την κρέμα: Βούτυρο: … Read more
Ανακάλυψε το απόλυτο φυσικό και φθηνό τρόπο για να αποτρέψεις το φράξιμο και τις δυσάρεστες οσμές. Γρήγορο, εύκολο και αποτελεσματικό, που θα αλλάξει την καθημερινότητά σου! Υλικά: ½ λεμόνι με τη φλούδα 🍋 2 κουταλιές σούπας αλάτι 🧂 Μικρή ποσότητα νερού 💧 Μία σταγόνα υγρό πιάτων 🧴 Οδηγίες: Κόψε το μισό λεμόνι σε μικρά κομμάτια, … Read more
Τα κονδυλώματα και οι δερματικές ανωμαλίες μπορεί να προκληθούν από ιούς ή μικροτραυματισμούς και συχνά δημιουργούν άγχος και δυσφορία. Το μπαχαρικό γαρύφαλλο, γνωστό για τις αντιιικές, αντιβακτηριακές και αναλγητικές ιδιότητές του, είναι η ιδανική φυσική θεραπεία που μπορείτε να εφαρμόσετε εύκολα στο σπίτι. Με αυτό το φυσικό σπιτικό έλαιο γαρύφαλλου, μπορείτε να απαλλαγείτε από τις … Read more
Αναζητάτε μια αποτελεσματική λύση για μαλακά, υγιή πόδια χωρίς ακριβά ξενοδοχεία ή υπερπολύτιμες κρέμες; Αυτή η φυσική, οικονομική συνταγή θα αλλάξει τα πάντα! ✨ Υλικά: 4 φλιτζάνια φρέσκο γάλα (προτιμείστε γάλα αμυγδάλου, κατσικίσιο ή αγελαδινό υψηλής ποιότητας) – πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά για υγιή, ενυδατωμένα πόδια. 3 κουταλιές της σούπας μεγάλη σόδα ψησίματος (sodium … Read more
Αναρωτιέσαι πώς να διαλέγεις τον τέλειο και ασφαλή καρπό το καλοκαίρι; Μάθε τι πρέπει να προσέξεις στο εσωτερικό του καρπού και πότε πρέπει οπωσδήποτε να τον απορρίψεις! 🕵️♂️🚫 Ειδικότερα: Ο καρπός που κάθε καλοφαγάς πρέπει να γνωρίζει Το καρπούζι είναι αναμφίβολα ο πιο δημοφιλής και αναζωογονητικός καλοκαιρινός καρπός, ιδανικός για δροσιά, ενίσχυση του ανοσοποιητικού και … Read more
Οδηγίες και βήματα: Πώς να λευκάνετε τα ρούχα σας φυσικά και αποτελεσματικά 1. Πριν ξεκινήσετε: Επιλέξτε το σωστό συστατικό Ναδwήγον: Μια από τις πιο αγαπητές λύσεις, το φυσικό προϊόν από βόρακα, που διαλύει λεκέδες και κάνουν τα ρούχα να λάμπουν. Υδρογόνο Πρόσωπο (3%): Σε μια μικρή ποσότητα, διαλύστε στο νερό για να αποκτήσετε αστραφτερά αποτελέσματα. … Read more
Υλικά (για 6-8 βαζάκια των 300-400 ml): Πιπεριές: 1,5 κιλό κόκκινες πιπεριές (μπορείτε να συνδυάσετε γλυκές και καυτερές) Σκόρδο: 2-3 κεφάλια, καθαρισμένα και κομμένα σε φέτες Άνηθος ή Κόλιανδρο: 1 ματσάκι, ψιλοκομμένο Καυτερές πιπεριές: 1-2 (προαιρετικά, για έξτρα καυτερά – μπορείτε να τις παραλείψετε ή να αυξήσετε την ποσότητα!) Για την άλμη: 500 ml νερό … Read more
