Υλικά:
200 γραμμάρια φυσικό, αγνό, χωρίς ζάχαρη γιαούρτι (κελύφη για αποτοξίνωση, υγιεινή διατροφή, πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας)
30 γραμμάρια λιωμένο βούτυρο αγελαδινό ή φυτικό (μοναδική πηγή καλών λιπαρών, διατηρούν την καρδιακή υγεία)
1 αυγό (για το άλειμμα, με φυσική πρωτεΐνη και βιταμίνες)
2 κουταλιές της σούπας μέλι (υγρή γλυκαντική ουσία, φυσική ανώτερη επιλογή)
1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι (βοηθά στη βελτίωση της γεύσης και στη διατήρηση)
250 γραμμάρια λευκή αλεύριο υψηλής ποιότητας (για επιτυχία στο ψήσιμο, με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη)
1 κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ (φυσική φουσκωτική ουσία, πλούσια σε αλουμίνιο ελαχιστοποιημένο)
Λίγη αλεύρι για το στρώσιμο (για ευκολία στο άνοιγμα της ζύμης)
Οδηγίες:
Δείτε τη συνέχεια στη σελίδα που ακολουθεί
