Ανακαλύψτε την πιο νόστιμη και υγιεινή συνταγή για βιολογικό μπρόκολο και κουνουπίδι ψητά στον φούρνο με φρέσκα μυρωδικά και εξαιρετικά τυριά. Αυτή η εύκολη και γρήγορη στην προετοιμασία λαχανική πίτα είναι η ιδανική επιλογή για τα γρήγορα οικογενειακά δείπνα ή τις τραπεζικές συγκεντρώσεις. Με πλούσιες βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και υψηλής ποιότητας συστατικά, αυτή η συνταγή προσελκύει όσους αναζητούν υγιεινά, βιολογικά και premium τρόφιμα.
Υλικά (με keyword κλειδιά)
1 μεγάλο φρέσκο βιολογικό μπρόκολο, κομμένο σε μικρά πιτάκια (ενισχύστε με τα οφέλη του οργανικού)
1 μεγάλο βιολογικό κουνουπίδι, κομμένο σε μικρά κομμάτια
Αλάτι υψηλής ποιότητας, κατά προτίμηση ιονισμένο ή θαλασσινό
1 μεγάλο φρέσκο κίτρινο ή κόκκινο πιπέρι ζάχαρης, ψιλοκομμένο
1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
Παρθένο ελαιόλαδο πρώτης ψυχρής έκθλιψης
2 πολύ καλής ποιότητας ζαχαρωτά πιπεριές (κόκκινη, κίτρινη, πορτοκαλί), ψιλοκομμένες
Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
1 κουταλάκι του γλυκού μείγμα Ιταλικών βοτάνων (βάσει οργανικών μυρωδικών)
