Αν ψάχνετε έναν εύκολο και φυσικό τρόπο να αποτοξινώσετε το σώμα σας και να αισθανθείτε πιο ελαφρείς, αυτή η συνταγή είναι η ιδανική επιλογή. Περιέχει φυσικά συστατικά που βοηθούν στην απομάκρυνση τοξινών, ενισχύουν το μεταβολισμό και προσφέρουν μια δροσερή γεύση φρουτοπράσινης αγιόλης.
Υλικά (για 2 λίτρα)
Βασικό αφέψιμο βοτάνων:
1 μεγάλο λεμόνι, κομμένο σε φέτες
30 γραμμάρια τραγανής λεμονόχορτου (ή φρέσκα φύλλα μέντας αν δεν υπάρχει)
25 γραμμάρια τζίντζερ, τριμμένο ή κομμένο σε φέτες
6 φλιτζάνια νερό (1,5 λίτρο)
Μείγμα φρούτων και λαχανικών:
1 μεσαίο μήλο, κομμένο σε φέτες (χωρίς κουκούτσι)
½ αγγούρι, κομμένο σε λεπτές φέτες (διουρητικό)
1 φλιτζάνι νερό (για το μίξερ)
Οδηγίες Παρασκευής – Το κλειδί για τέλειο αποτέλεσμα
Δείτε τη συνέχεια στη σελίδα που ακολουθεί
